合わない人がいても大丈夫｜人間関係に疲れた心をオカンの言葉で守る方法

最近、職場の人間関係で「もう限界や…」って思ったことない？

毎日ちゃんと仕事してるのに、なぜか先輩や同僚とうまく噛み合わへん。
気ぃ遣ってるつもりやのに空気が重くて、帰り道にふと

「オレ、なんか変なこと言うたかな…」
「もっと気ぃ遣わなあかんかったんかな…」

そんなふうに、一人で考えてしまうこともあると思う。

でもな、そんなとき思い出してほしい言葉があるんや。

昔、オカンがこう言うてくれた。
「人付き合いは食べもんと一緒や。合う合わんがあって当たり前やで」

納豆が好きな人もおれば、匂いだけで無理な人もおる。
それと同じで、人間関係にも“相性”があるだけなんや。

この話は、そんな今、人付き合いに疲れてるあんたの心を、少しでも軽くできたらええなと思って書いたんや。
もしよかったら、少しだけ読んでいってや。

人間関係は食べもんと一緒や

「人間関係は食べもんと一緒や、合う合わんがあって当たり前」これ、ほんまに心に留めておきたい考え方やと思うねん。

大人になっても「誰とでも仲良うせなあかん」って、無理してでも人に合わせてばっかり。
みんなにええ顔して、空気を読みすぎて、自分の本音はどんどん奥にしまい込んでしまう。
でも、どれだけ頑張っても、なんかしっくりこん相手って絶対おるやろ？

そんなとき、オカンはこう言うてくれたんや。
「人間関係ってな、食べもんと一緒やねん。合わん人がいても、あんたが悪いわけちゃうんやで」

どれだけ努力しても、どんなに笑顔でいても、どうしても合わん人はおる。
それは誰かが悪いんやなくて、ただ「味の好みが違う」だけのことや。

無理して合わせようとすればするほど、自分の「素」を押し殺してしまう。
そんな状態が続いたら、心も体もしんどくなって、どんどん自分らしさが消えていく。

せやからこそ、人間関係も食べもんと同じで、合う合わんがあるのが自然やって受け止めてええんやで。
無理せんと、ありのままの自分でいてええんや。

本音を出すのが怖い…って思う人もおるやろ？
そんな人におすすめの記事がこれや。
【人に頼れない・相談できないあなたへ｜心が軽くなるオカンの“頼る勇気”の教え】
誰かに甘えても、心を守る力になるで。

職場でどうしても合わへん先輩に悩んだ話

配属されたばかりの部署で、どうしても合わへん先輩がおった。
最初の挨拶から、会議中の発言やメールの言い回しまで、なんか全部「上から目線」に感じて、正直ずっと苦手やった。
机の上の書類を投げるように置く癖や、話のタイミングを見失ったときの空気感まで、最初っから違和感があった。

仕事やから割り切ろうって自分なりに頑張ってみたけど、会議での提案はいつも指摘され、ランチタイムの雑談でも微妙に無視されることもあった。
「まだまだやな」「次はちゃんと考えろ」って言われるたび、心が沈んでいくのを感じてた。
机に突っ伏してため息をつくこともあった。

毎日職場に行くのがしんどくて、朝の電車でも他人の笑い声や会話に敏感になって体がだるく感じるようになってた。

ある晩、仕事帰りにふとコンビニに立ち寄った。
缶酎ハイを手に取り、レジ前の光でぼんやり映る自分の顔を見た。
「今日もなんとか終わったな…」って、自分を少しだけ甘やかす瞬間。
その瞬間、ふと涙がこぼれそうになり、家に帰る気にもなれへんくて、無意識に実家の方向へ足が向いてた。

台所で晩飯の片付けをしてたオカンの顔を見た瞬間、張りつめてた気持ちが一気に崩れた。

「先輩と全然合わへんねん。オレどうしたらええんやろって、ずっと考えてまうわ。どうしたら、あの人ともうちょっと話しやすくなるんやろな」

オカンは黙ってうんうんと頷いてくれただけやったけど、その静かな時間が、なんとも言えん安心感をくれた。

誰にも言えへん本音をやっと口にできて、少しだけ心が軽くなった気がした。

「納豆が悪いんか？」で気づいた人間関係の本当の意味

オレの話を最後まで聞いて、オカンは、いつもの調子で笑いながら「アンタ、納豆嫌いやろ？」って聞いてきた。

その何気ない一言に、思わず「……うん、昔から無理やな」って素直に返してもうた。

そしたらオカンは、「ほな、納豆が悪いんか？」って続けてきた。
「いや、そら……ちゃうけど……」って返すと、
「ほらな。合わへんもんは合わへん。それだけや。あんたが悪いわけでも、納豆が悪いわけでもない。ただ、好みが違うだけや」って、ゆっくり言葉を重ねてくれた。

オカンは続けてこう言うた。
「無理に食べようとせんことや。嫌いなもん無理に口に押し込んでも、心まで苦しなるやろ？」

その言葉が胸に沁みて、その夜は久しぶりにぐっすり眠れた。翌朝、鏡の前で自分の顔を見たら、少しだけ笑ってる自分がいた。

”合わへん人がいても、それは誰かが悪いんやなくて、ただ好みや相性が違うだけ”っていうことや。
無理して誰かに合わせようとして、自分がしんどくなる必要なんてほんまにない。

人間関係に疲れたときこそ、オカンの言葉を思い出してほしい。
「無理せんでええ、合わんもんは合わん」――それで十分やし、それが自分の心を守る一番大事な方法なんや。

無理に好かれんでもええ、まずは自分の心を守ってや

人付き合いがしんどく感じるときこそ、まず一番大事にしてほしいのは「あんた自身の心を守ること」や。

社会に出ると、「ちゃんとせな」「空気読まな」って気を張る場面が増える。
仕事でも家庭でも、「迷惑かけたらあかん」「嫌われたくない」って思って、つい自分の気持ちを後ろに押しやってしまうこと、誰にでもあると思う。

でもな、自分の気持ちを押し込めてまで、誰かに好かれようとする必要なんか、ほんまにないんよ。

人間関係って、結局は「合う合わん」があるだけの話やん。
納豆が好きな人もおれば、無理な人もおる。キムチの辛さがクセになる人もいれば、苦手な人もおる。
でも、どっちが正しいとか間違ってるとか、そんなもんないやろ。
それと同じで、人付き合いにも相性があるだけなんや。

合わへんからって、あんたが悪いわけやない。
無理して合わせて、自分の心をすり減らす必要なんてないんやで。

もし今、人間関係でしんどい思いをしてるなら、オカンのこの言葉を思い出して。
「合わへんもんは、合わへん。それだけや」

まずは、あんた自身の心を大事にしてやってほしい。
あんたは、あんたのままで十分価値のあるんやからな。

もしまだ「人間関係に疲れてるなぁ」って感じてるんやったら、オカンが言うてくれた「消しゴム持ちすぎやわ」っていうエピソードも、きっと心を軽くしてくれると思うで。
【人間関係に疲れたとき、オカンの“消しゴム持ちすぎやわ”が心を軽くする話】
この話も読んでみてな。

最後に：オカンからの手紙

「仕事ってな、頑張るもんや。でもな、合わんもんを無理に好きになろうとするんは、ちゃうで。あんたは、あんたのまんまで、十分や。しんどなったら、またここに帰っておいで。」

――オカンより

【免責事項】

※本記事は筆者の個人的体験に基づくものであり、医療的・心理的アドバイスを目的としたものではありません。必要に応じて、専門家へのご相談を推奨します。