夢を叶えるのは信じる力！目的より大切なのは“信じ続ける心”

オカンの言葉が教えてくれた、信じることの本当の意味

「頑張ったら報われる」って、よく聞く言葉やろ。でも、ホンマにそうなんやろか？

実はな、その言葉は「そうであってほしい」っていう願いやと思うんや。
現実は厳しい。どれだけ努力しても、誰にも見向きもされへんことだってようけある。
周りに認めてもらえへん日々が続いて、自分に自信が持てなくなることも多いやろ。

そんな時、「結果が出えへん自分には価値がないんや」って、自分を責めてしまうこともあるかもしれへん。
でもな、それって違うんやで。

ほんまに大事なんは、“信じること”や。それは、他人から認めてもらうことやない。
自分自身を“見捨てへん覚悟”を持って、自分を信じ続けることや。

オカンはいつも、「自分を信じることは自分を守ることやで」って言うてくれた。まるであったかい布団みたいに、その言葉が心にしみわたるんや。

他人からの評価や結果に一喜一憂せんでも、自分で自分を認めてあげること。それが“信じる”ってことやって、オカンは教えてくれたんや。

毎日、誰よりも早く出勤して、誰よりも遅くまで働いても、誰にも褒められへん日々がある。それでも、自分を信じて前に進んでいく。その積み重ねが、いつか自分の夢や希望につながっていくんやと思う。

信じてる人間は、心は折れへん

この言葉が、今でも胸の奥でゆらゆらと灯り続けてる。まるで夜道を照らす小さなランタンのように、心のどこかで揺れている。

20代後半、社会人になって数年目の冬のことやった。
街には冷たい風が吹き荒れ、オフィスの窓には小さな水滴がつき、外の光がぼんやりと映る。そんな寒い夜、最後の一人になってパソコンの明かりに顔を近づけ、キーボードの音だけが響いていた。

必死で仕事を覚え、ミスも減らし、ようやく「やっと少しは認めてもらえるかな」って、心の奥に小さな希望が芽生えた頃やった。

毎朝、まだ暗いうちに家を出て、誰よりも早くオフィスに着き、コーヒーを淹れながら一日の準備をしてた。昼休みも早めに切り上げて、わからないことを調べたり、先輩の仕事を横目で見て学んだりした。

夜は、周りの人が帰った後も残って、自分の仕事を丁寧に仕上げる。誰よりも速く、誰よりも丁寧に、誰よりも気を遣って、毎日を過ごしていた。

そんな日々の中でも、周りから「もっと早くやれ」「もっとしっかりしてや」って、厳しい言葉を投げかけられることが多かった。

自分の頑張りが、なかなか認められへん。
「もっと頑張れば、きっと誰かが見てくれるはずや」
そんな思いで、涙をこらえながら帰宅することもあった。

ある日、仕事が終わらず、夜も更けた頃、オカンに電話した。
「もう、やめたい…」
そう弱音を吐いたとき、オカンは静かに言うた。

「信じてる人間は、折れへん。自分を信じることは、自分を守ることやで」

その言葉が、凍えそうな心に染み渡った。
自分を信じ続けること、自分を見捨てへん覚悟を持つこと。それが、どんな逆境でも立ち上がる力になる。たとえ報われへん日が続いても、信じて進んでいけば、いつか必ず自分の糧になる。

自分が積み重ねてきた努力や思いは、決して無駄にはならん。逆風の中でも、自分を信じ続けることが、自分を強くしてくれるんや。

今、この言葉を胸に、あなたにも伝えたい。あなたにも、きっとそんな“信じる力”があるはずや。

自分の心の火を消さずに、前に進んでほしい。この話が、あんたの心に届きますように。

あんたが、自分を信じ続けられることを、心から願ってる。

期待と現実の狭間で――評価表に名前がなかった日のこと

冬のボーナスと一緒に、みんなに“評価表”が配られた。

その日をどれだけ待ち望んでいたか。
「ようやく自分も認めてもらえるんちゃうか」って、心の中で何度もつぶやいていた。でも、手元に届いた評価表を何度見直しても、自分の名前がどこにも載ってなかった。

最初は「ん？見落とされてるだけちゃうか？」って、目を疑った。ページをめくり直し、隅から隅まで探した。それでも、自分の名前はどこにも見つからない。

その瞬間、胸の奥にドンと重いものが落ちてきた。声も出せへんし、頭の中はシーンとして、周りの音が遠く感じた。

悔しさと情けなさが一気に押し寄せてきた。
なにより、“無価値感”に襲われた。

「こんなに頑張ってきたのに、何も評価されへんのか…」
そう思うと、涙が込み上げてきた。でも、誰にも見せたくなくて、必死にこらえた。

帰り道、電車の窓に映る自分が、ものすごく空っぽに見えた。

まるで、今まで積み上げてきたものが、全部消えたみたいに感じた。

心が沈む帰路と、味気ない晩ごはん

家に着いても、心の重さはまるで変わらへんかった。玄関を開けても、いつもの暖かさが感じられへん。

嫁がいつも通りに作ってくれた晩ごはんの匂いも、今はどこか遠く、自分の心に届かへん。ただ、食卓に座って箸を持ってるだけ。口に運んでも、味がぜんぜんせぇへん。まるで、自分の中の何かが止まってしまったみたいやった。

「あんた、どうしたん？」

嫁の声も、どこかぼんやりと聞こえる。
返事もせんまま、ただ黙って箸を動かしてる。でも、何を食べてるのかも分からへん。

そんな自分が情けなくて、涙が出そうになった。

ふと、口からこぼれたのは、「なんでこんな頑張ってんのに報われへんのやろな…」って自分でも驚くほど、弱々しい声やった。

嫁は黙ってオレの手を握ってくれた。
その温もりが、少しだけ心に染みた。

今はまだ、心が晴れやかになるわけやない。でも、誰かがそばにいてくれる、それだけで少しだけ救われる気がする。

こんな日も、きっと自分を強くするんやろうな。そう思うしかなかった、静かな夜やった。

オカンの言葉が灯した、心の火種

次の日の晩、実家のオカンから電話がかかってきた。

遠く離れた実家から、いきなりオカンの声が聞こえた瞬間、ちょっと驚いた。でも、電話に出た瞬間、オカンはすぐにこう言うた。

「アンタ、“信じてれば叶う”って、誰が決めたん？オカンはな、信じても報われへんこと、山ほど見てきたわ。せやけどな、それでも信じるんは、自分を見捨てへんためやで」

その言葉が、胸に思いっきり突き刺さった。
思わず声が震えて、「なんで、それ知ってるんや？」って、聞き返した。

すると、オカンはちょっと笑いながら、「実はな、嫁ちゃんがこっそりウチに相談してくれてな。あんたのこと、よう話してくれたんやで。」って、優しく教えてくれた。

その瞬間、胸の奥がぎゅっと熱くなった。
涙がこぼれそうになるのを必死でこらえた。

嫁がオレのことを思って、オカンに助けを求めてくれてたんや。自分一人やったら、この言葉を聞くこともなかったかもしれん。

「人に評価されへん日があっても、夢が遠のいていくような日があっても、“ようやっとるやん”って思える力が、信じるってことや。それがあるから、人は折れへんねん。」

オカンの言葉は、嫁の優しさと重なって、オレの心に深く染みわたった。

今、は思う。たとえ報われへん日が続いても、自分を信じ続ける力があるなら、きっと前に進める。

その力は、優しさや思いやりに守られて、少しずつ大きくなっていくんや。

この瞬間、自分の心が震えるほどに、そのことを実感した。

涙の中で見つけた、自分への誓い

オカンの言葉があまりにも深くて、優しかった。でも、心の奥の奥に、小さな火が灯ったような気がした。まるで長い闇の中、ふいに誰かが手を差し伸べてくれたみたいに。

電話を切った後、その場で号泣した。今まで抱えていた「評価されへん悔しさ」よりも、「誰も見てくれへんと思とったけど、実はずっとそばに、信じてくれてる味方がおったんやな」っていう気持ちが、どっとこみ上げてきた。

今はよう分かる。見えへんところで、オカンも嫁もオレを支えてくれていた。どんなに苦しい時でも、本当は一人やなかった。

そのことに気づけてなかった自分の情けなさに、また涙が止まらへんかった。

でも、その涙の中で、オレは自分に誓いを立てた。
「これからは、自分を信じ続けること。自分の弱さも、強さも、全部受け止めて、前に進むこと。支えてくれた人の思いを、絶対に無駄にしないこと。」

心が震えるほど、その気持ちが強くなった。
涙は痛みを洗い流し、新しい決意を胸に刻んでくれた。
今度こそ、自分を信じて、歩き出す。
そう思えた瞬間、また少しだけ強くなれた気がした。

この体験を、これからも忘れへん。涙の中で見つけた、自分への誓いを。

そして、見えへんところで支えてくれた人たちへの感謝を、ずっと胸に抱きしめて、前に進んでいく。

心がぐらつくたびに、オカンの言葉が背中を支えてくれる

「信じてる人間は、折れへん」って、オカンがかけてくれたこの言葉は、ただの慰めやなくて、オレの人生において一番あったかくて、そして一番鋭い言葉やった。

あの日、評価表に自分の名前がなかった時も、心がぐらついて自分を責めて、帰り道の電車の中で窓に映る自分の姿が空っぽに見えて、「もう頑張っても無駄なんやろか」と何度も思った。

晩ご飯も味がせえへんし、嫁の声も遠く感じるほど、自分を認めてくれへん現実に心が折れそうになった。

でも、そんなオレにオカンが電話をかけてきて、「誰も見てくれへんと思とったけど、実はずっとそばに信じてくれてる味方がおったんやな」と気づかせてくれたことで、心に灯がともったような気持ちになった。

その気づきの中で、涙を流しながら自分に誓った。
「これからは自分を信じ続けること、自分の弱さも強さも全部受け止めて前に進むこと、そして支えてくれた人の思いを絶対に無駄にしないこと」って。

それからも、心がぐらつくことはあるし、仕事でうまくいかん日や自分を認めてもらえへん時はやっぱり落ち込むし弱気にもなる。

でも、そんな時こそオカンの「信じてる人間は、折れへん」っていう言葉が背中を支えてくれる。

この言葉は、ただ自分を励ますだけでなく、自分を見捨てへん覚悟や自分を守る覚悟を教えてくれたし、どんなに苦しい時でも自分を信じ続けることができれば、人は必ず前に進めるんだと気づかせてくれた。

オカンの言葉はただの言葉やなくて、家族の愛や嫁の思い、そして自分の弱さを受け止めてくれた人の温もりがすべて詰まった、宝物のような言葉やった。

これからも、心がぐらつくたびにこの言葉を思い出して自分を信じ続けていきたいし、支えてくれた人たちへの感謝を忘れずに自分の道を歩き続けることが、オレにとっての誓いや。

夢をかなえる小さな“信じる”習慣

「自分を信じる」って、言葉では簡単やけど、実際に毎日続けるのは難しくない？

誰もが心が折れそうになる時があるし、自信がなくなってしまう日もある。でも、そんな時こそ、ちょっとした習慣や心がけが、自分を支えてくれる大きな力になるんや。

「自分には無理や」「どうせうまくいかへん」って思ってしまう前に、ぜひ最後までこの話を聞いてほしい。これから紹介する具体的な方法は、どれも明日からすぐに始められるものばっかりやで。

続けることで、きっとあんたの心に「自分を信じる力」が少しずつ芽生えてくるはずや。まずは、その一歩を一緒に踏み出してみよう。

あんたの毎日が、もっと軽やかで、前向きなものになりますように。

具体的な方法は、この後でたっぷり紹介するから、どうか最後まで読んでな。

あんた自身が「信じる力」を手に入れるために、きっと役立つはずや。

自分で自分を認めてあげる

「ほんまに、自分で自分を認めてええんやろか？」そんなこと考えたことない？

誰かに褒められへん日も、認められへん日も、結構あるやんか。そんな時、「あかん、自分はダメや」って思うてしまいがちやけど、ちょっとまってや。

自分で自分を認めるって、意外と難しいけど、めっちゃ大事やで。

たとえば、仕事でええことがあってても、誰も気づいてくれへん時あるやん。でもな、「よかった」「これでええんや」って自分が思えたら、それで十分やで。

他人の目や評価ばっかり気にしてたら、いつまでたっても自分の心が満たされへん。それより、自分の小さな達成感をしっかり味わうんや。

「今日もよう頑張ったな」って、自分で自分を褒めてあげる。他人に認められんでも、自分が自分を認めてあげたら、心がほんのちょっとだけ軽くなる。

「あかん、また失敗したわ…」って落ち込む時もあるやろ？

そんな時こそ、「でも、ここまで頑張れたんやで」って自分に言い聞かせるんや。小さなことでも、自分が「ええことしたな」って思えたら、それでOKや。それで、また少しずつ前に進めるんや。

自分を認めるって、めっちゃシンプルやけど、意外とできてない人が多い。でも、これができるようになったら、心がどんどん軽くなるはずやで。

誰かの評価を待たんでも、自分で自分を認めてあげたら、毎日がちょっとだけ楽になる。

そんな習慣、今日から始めてみてや。きっと、心が軽くなるはずやで。

人の目を気にせん、自分の基準で進む

人の目ばっかり気にしてたら、自分の基準がわからんくなるやろ？

みんな結構、他人にどう思われるかとか、評価されるかとか、気にしすぎや。
「あの人にバカにされたらどうしよう」「変なやつ思われへんかな」って、いつもビクビクしてたら、しんどいやん。

でも、ほんまに人の目ってそんなに大事なん？

自分の基準で進むって、実はめっちゃ楽やで。
「自分はどうしたいんやろ？」「自分にとって何が大切なんやろ？」って、ちょっと立ち止まって考えてみるんや。

他人の評価なんか気にせんでええんや、って自分に言い聞かせる。「あの人に認められたい」とか思うてたら、そっちばっかり見てしまって、自分が何をしたいのか分からんくなる。

たとえば、新しいこと始めたい時も、「失敗したら笑われるかも…」って思うより、「自分が楽しめたらええんや！」って気持ちで始めてみる。

他人の目を気にしてたら、行動できへんことばっかりやで。でも、自分の基準で進んだら、意外と楽しくて、自分らしくいられる。

「人の目を気にせんでええんや」って、自分に言い聞かせるんや。他人の評価なんかより、自分の気持ちを大切にしたら、心がだいぶ軽くなるはずやで。

そんな風に、自分の基準で進んでみてや。きっと、毎日がちょっとだけ楽になるはずやで！

疲れたらしっかり休む

疲れた時、ちゃんと休めてる？

これ、意外と自分に聞いてみてほしいねん。「まだまだ頑張れる」「もうちょっとやろう」って思って、無理してしまうこと、結構あるやん？

でも、ほんまにそれでええんやろか。
信じてる自分を大事にするってことは、実は無理せんとしっかり休むことも含まれてるんやで。

たとえば、仕事で疲れてきた時、「もう限界や」って思っても、周りがまだ働いてたら自分だけ休みづらいって感じることもあるやろ？

でも、そんな時こそ、自分を大切にしてほしいねん。「疲れたら休む」って、めっちゃ当たり前やのに、意外とできてない人が多い。無理して頑張りすぎたら、心も体もボロボロになるし、信じてる自分も見失いそうになる。

だから、疲れたら素直に休む習慣を持つんや。「ちょっと休憩しよ」って自分に言ってあげる。
お茶を飲みながらぼーっとするとか、散歩するとか、何もしない時間をつくるとか、自分なりの休み方でええんやで。

心と体を労わるって、実は自分を信じる力につながってくる。

「休むのも大事やで」って、自分に言い聞かせるんや。無理せんと、しっかり休んで、また翌日から元気に頑張れるようにしてあげる。

そんな風に自分を大事にしたら、きっと心が軽くなるはずやで。

今日から、疲れたらしっかり休む習慣、始めてみてや。

「今日も自分を信じてみよう」って心に誓う

今日も自分を信じてみよう、って自分に言えたことある？

朝起きて、鏡を見た時や、一日が始まる前に、「今日も自分を信じてみよう」って心の中でつぶやいてみる。これ、意外とやってみると、ちょっと気持ちが変わるんやで。

自信がなくても、朝から「自分を信じる」って言葉を自分に投げかけるだけで、なんか不思議と心が軽くなる。

たとえば、仕事で失敗した日や、うまくいかんことが続いた時も、「自分はダメや」って思うてしまいがちやけど、それでも朝だけは「今日も自分を信じてみよう」って言ってみる。

最初はちょっと照れくさいかもしれへんけど、毎日繰り返してたら、だんだん自分への信頼が育ってくるんや。「自分を信じる」って、特別なことやなくて、毎日ちょっとずつ積み重ねることで強くなる力やねん。

「今日も自分を信じてみよう」って誓うことで、自分を否定せんようになる。たとえ失敗しても、「今日も頑張ったな」って自分を認めてあげられる。

他人の評価なんか気にせんでも、自分で自分を信じる力がついてきたら、毎日がちょっとだけ楽になる。

こんな風に、朝起きたら「今日も自分を信じてみよう」って自分に言い聞かせるんや。たとえ自信がなくても、その言葉を繰り返すことで、信じる力がだんだん育ってくる。

だから、今日からぜひ試してみてや。きっと、心が軽くなるはずやで。

「何も考えない日」をつくってみる

毎日、頭の中がいっぱいになってしんどいって感じたことない？

仕事や夢のこと、周りの目や評価、将来の不安…。いろんな考えが頭の中をグルグル回って、結局どれもまとまらんし、気持ちだけが疲れてしまうこと、結構あるやん。

そんな時、自分を信じる力もだんだん弱くなってくる。でも、ほんまにそれでええんやろか？

「何も考えない日」をつくってみたらええんやで。
週に一度、夢や目標のこと、他人の目なんか一切考えんと、ただ目の前の景色や音、身体の感覚を味わう日をつくるんや。

たとえば、散歩しながら風や草木の匂いを感じるとか、好きな音楽聴きながらぼーっとするだけでもええ。何も考えんと、ただ「今ここにいる自分」を感じるんや。

これ、意外と難しいけど、やってみたらめっちゃ気持ちええで。頭の中がスッキリして、心がリセットされる。
「何も考えない日」が終わったら、また新しい気持ちで自分の夢や目標に向かえる。信じ続ける心も、リフレッシュされて強くなる。

「何も考えない日」をつくるって、自分を大切にする習慣やねん。

忙しい毎日の中でも、ぜひ自分だけのリセットタイムをつくってみてや。

きっと、心が軽くなるはずやで。

悩みすぎた夜は、オカンの言葉思い出してな

あんたがどれだけ頑張ってるか、誰よりも自分が一番わかってるはずや。

オカンの言葉は、時に胸にグサッと刺さるけど、そのあとにはじんわりと温かさが広がる。「信じてれば叶う」って、そんな幻想に無理にしがみつかんでええんや。信じること自体が、人生を支える強さなんやで。

どんなにしんどい時でも、誰にも言われへん悩みを抱えてる時でも、そっとオカンの言葉を思い出してほしい。ここには、あんたのことを信じて、味方でいてくれる人がおる。

ひとりやないんや、それだけは絶対に忘れんといてな。

夢を叶えるのは、信じる力。
目的や目標がどれだけ大きかろうが、それ以上に大切なのは“信じ続ける心”や。

たとえ遠回りしても、失敗しても、自分を信じて前に進むことができたら、それが一番の力になる。信じ続ける心があれば、どんな困難も乗り越えていける。

オカンの言葉は、いつもあんたの背中を押してくれる。

信じる力が弱くなった時、しんどくなった時、そっとその言葉を思い出してや。「信じてる人間は、折れへん」って、オカンが言うてくれたように、信じ続ける心を大切にしてほしい。

今日も、明日も、ずっとあんたはひとりやない。信じてくれる人がおる。だから、自分を信じて、夢に向かって歩き続けてや。

きっと、その道の先には、あんただけの輝きが待ってるはずやで。それだけは、どうか忘れんといてな。

「努力が報われる」って信じたいけど、現実はそうやないことも多い。

オカンは「報われんでもメシは食える」って、しっかり生きる力を教えてくれたんや。そんなオカンのリアルな教えは、下の記事で詳しく読めるで。

【“努力が報われる”って信じたいか？｜ オカンは“報われんでもメシは食える”で生きとった話】

どんな時も自分を信じて前に進むことの大切さや、現実を力強く生き抜く知恵が詰まってるで。ぜひ読んでみてや。

最後に：オカンからの手紙

「どんな時も自分のこと信じて、前向いて歩きや。夢はな、諦めへん心があればきっと叶うもんやで。上手くいかん時もあるやろうけど、それでも信じ続けることが一番大事や。オカンはいつでもあんたの味方やし、どんな時も応援してるからな。自分のペースで進みや。」

――オカンより

【免責事項】

※本記事は読者の気持ちを少しでも軽くするための読み物です。 医療的・心理的アドバイスを目的としたものではありません。 深刻なお悩みがある場合は、専門の機関へのご相談をおすすめします。