「明日も頑張らなあかん」と思ってるあなたへ

「こんな選び方で、ほんまにええんやろか？」夜中の帰り道。コンビニの明かりが、やたらとまぶしく見える日がある。「こんな働き方、合ってるんかな」「そもそも、間違ってへんかな…」そうやって自問自答してるうちに、スマホを開けば、同級生は結婚して、家...

最近、よう聞くようになった言葉「タイパ」や。タイムパフォーマンスってつまり“時間あたりの効率”やな。動画見るんも、買いもんするんも、なんでも“いかに早う、ムダなくこなすか”がええっていう時代。でもな、そんなんに疲れてまう夜、ないか？朝起きて...

「ひとりになるのが怖い」って、思ったことあるやろ？夜ってな、不思議やねん。昼間は平気やったはずの心が、急にザワつき出す。LINEも鳴らん。SNSを開いても、誰かの幸せばっかり流れてくる。気づいたら、「なんで自分だけ、こんなに孤独なんやろ…」...

「もう頑張れへん…」そう思た夜、読んでほしいねん「明日も頑張らなあかん」って、なんでこんなにも重たい言葉なんやろな。責任感のある人ほど、この言葉が呪いみたいに毎晩まとわりついてくるんちゃう？ほんまはもうクタクタで、寝る前にひとりでため息つい...

「なんか全部、自分が間違ってる気いする」「もっとちゃんとせなアカンって毎日思う」「正解を探して、答え合わせの人生になってもうてる気いする」そう思ってる、あんた。…オカンは、きっとこう言うやろな。「そんなん正解あるかいな。うまいこと言うて、今...

の「こんなんで休んでええんかな…」それ、もうしんどい証やで。「仕事行きたないけど、サボりやと思われるんちゃうか…」「他の人はもっと頑張ってるのに、自分だけ逃げてる気いする」「ちゃんと理由ないと、堂々と休まれへん」——そんなふうに思いながら、...

「また謝ってもうた…」って、あとから自分を責めてへん？なんか言われたら、とりあえず「すみません」なんか気まずなったら、とっさに「ごめんなさい」ほんで家帰ってから、「あれ、ほんまに自分のせいやったんかな…？」って自分責めてまう。そやけどな、そ...

見てほしい、褒めてほしい。でも…SNSに写真を上げても、いいねが少ないとなんかモヤモヤする。職場でも家庭でも、ちゃんと頑張ってるのに、誰にも気づかれへん。「すごいね」「えらいね」って一言が欲しなって、ほんまはもうヘトヘトやのに、無理してまう...

もう限界やのに、まだ「頑張らなあかん」って思ってへん？「なんでこんなにしんどいのに、もっと頑張らなあかんのやろ」「休んだらあかん気いする」「テキトーにやってたら、誰かに責められる気いする」――そんな風に思ったこと、あるやろ？実はこれ、20代...

頑張ってるあんたに、ちょっと聞いてほしい「明日も頑張らなあかん…」そう思って、寝る前に溜息ついたことない？誰かに頼まれたわけやないのに、勝手に“ちゃんとせな”って思い込んで、ひとりで背負いすぎてまう夜。責任感があるんやろな。優しい人なんやろ...