「明日も頑張らなあかん」と思てるあなたへ

”もう失敗できへん”そうやって昨日の失敗が、頭から離れへんまま、今日も生きてへん？「次、また失敗したら全部終わりや」そんな言葉が、気づいたら頭の中で何回も繰り返されてる。誰にも責められてへんのに、自分だけが自分を追い込んで、もう一回”ミス”...

「こんなはずちゃうかった…」って、心の奥でこっそりつぶやいたこと、あんたにもあるやろ？子どもの頃、テレビで見た社会人はみんなキラキラしてて、颯爽とスーツを着こなして、毎日が充実してるように見えた。「大人になったら、あんな風になれるんやろな」...

「頑張ってるな」って言われると、正直うれしい。でも、その言葉がだんだん重たく感じて、「もっとやらなあかん」「もっと応えなあかん」って、自分で自分を追い込んでしまってること、ない？ふと立ち止まって、「自分がほんまにやりたかったことって、何やっ...

大切な人との別れがつらく、後悔ばかり浮かんでくるあなたへ。オカンの「人は別れ際に本性が出る」という名言と、先輩との最後の別れの実話から、悲しみを「これからを生きる力」に変えるヒントを届けます。

あんたも、こんな経験ないかな？何回もぶつかって、どれだけ話しても通じてる気がせえへん。言葉を重ねるたびに、距離が広がっていく感じがして、気づけば心の中で線を引いてしまう。「もうこの人とは、距離を置いたほうがええんちゃうか」って。無理して関わ...

最近、職場の人間関係で「もう限界や…」って思ったことない？毎日ちゃんと仕事してるのに、なぜか先輩や同僚とうまく噛み合わへん。気ぃ遣ってるつもりやのに空気が重くて、帰り道にふと「オレ、なんか変なこと言うたかな…」「もっと気ぃ遣わなあかんかった...

誰かと比べて「なんで自分だけ遅れてるんやろ？」って焦ったり、不安になったりする日が続いてへん？周りを見たら、みんなそれぞれの場所でしっかり歩んでるように感じるし、ネットを覗けば、誰もが楽しそうに毎日を過ごしてるように映る。そんなとき、自分だ...

「もう限界かもしれん…」「逃げたいけど、逃げたらアカンのかな」そんな風に、心が押しつぶされそうになったこと、あんたにもないやろか？仕事や学校、人間関係――どこにいても、しんどいときはある。世の中には「逃げたらアカン」「最後まで頑張れ」って言...

「お前に期待してるで」――その言葉、上司や先輩に言われて、なんや胸がギュッと苦しくなったこと、あんたにもないやろか？本来は嬉しいはずやのに、どうしてかプレッシャーで押しつぶされそうになる。目を合わせるのもしんどくて、体が縮こまる。夜、布団の...

30代・40代になって、年齢や仕事のストレスでモヤモヤしてへん？「最近、体が重い」「記憶力も落ちてきた気がする」「新しいことに挑戦する気力も減ってきた」――そんな風に感じる瞬間、あんたにもあるやろ？責任はどんどん増えるし、上司にも部下にも気...