「明日も頑張らなあかん」と思てるあなたへ

夜の11時過ぎ、スマホの通知がまたピコンって鳴る。上司から「ちょっとだけ確認させて」って送ってきたメッセージを、見なかったことにしてスマホを伏せる。風呂入って、歯磨いて、ようやく布団。でも全然、寝れる気がせえへん。天井の模様を目でなぞってる...

その“後悔”を抱えたまま、今をほんまに大事にできてる？仕事の帰り道、ふとあの頃の自分を思い出したこと、ない？「あの時、もう少し頑張ってたら」とか、「ちゃんと想いを伝えとけばよかったな」って。笑って過ごしてるはずやのに、心のどこかでまだ引っか...

あんた、昔の”失敗”とか”後悔”、まだ心の奥で引きずってへん？ほんまはもう終わった出来事やのに、今でもふっと思い出して胸がチクって痛むときあるやろ。でもな、オカンは言うてた。「その出来事があんたを決めるんちゃうで。どう感じて、どう受け止めて...

「もう無理や…」って、誰もが一度は心の中でつぶやく夜があるんや。夜が深くなって静かになるほど、昼間は無理して笑ってたぶん、心の中のホンマの声がよう聞こえてくるもんやな。家に帰って一人になった瞬間、フッと力が抜けて、膝から崩れ落ちそうになる。...

人との距離感、どう取ったらええんか分からん…気持ちがうまく伝わらへん…そんな悩み、あんたも経験あるやろ？誰かを想って声をかけたのに、届かへん。心を寄せたつもりが空回りして、「ほっといて」って突き放される。胸がズキッと痛む。オレも大学生の頃、...

「努力は裏切らへん」――そんな言葉、誰かに聞いたことあるやろ？最初は励ましに聞こえても、気づけば心の奥でじわじわ効いてくるんや。しんどい日も寝る間も惜しんで頑張ったのに、結果がついてこない。「努力って、ほんまに報われるんやろか…？」って不安...

「しっかりしてるやん」って言われるたびに、なんや胸の奥がザワザワせぇへん？周りから見たら“ちゃんとやってる人”に映るんやろうけど、ほんまは毎日ギリギリでバランス取ってるだけや。朝から電車に揺られて、職場に着いた瞬間から仕事の山に囲まれて、気...

一日中「お世話になっております」とか「ご確認のほど、よろしくお願いいたします」とか、そんな敬語ばっかり使ってたら、ふと「あれ？自分の言葉、どこ行ったんやろ？」って思うことあるやん？ほんまは腹立ってたり悲しかったりするのに、「ご指摘ありがとう...

”もう失敗できへん”そうやって昨日の失敗が、頭から離れへんまま、今日も生きてへん？「次、また失敗したら全部終わりや」そんな言葉が、気づいたら頭の中で何回も繰り返されてる。誰にも責められてへんのに、自分だけが自分を追い込んで、もう一回”ミス”...

「こんなはずちゃうかった…」って、心の奥でこっそりつぶやいたこと、あんたにもあるやろ？子どもの頃、テレビで見た社会人はみんなキラキラしてて、颯爽とスーツを着こなして、毎日が充実してるように見えた。「大人になったら、あんな風になれるんやろな」...