2025-12

心がラクになる習慣

後悔を抱えたまま、今を生きるために|最後の“ありがとう”とオカンの言葉

後悔がぐるぐると頭を離れへんのは、あなたが誰かを大切にしたかった証拠やで。過去は変えられへんけど、今は変えられる。消えへん後悔を今の生き方に変えるヒントを実話エピソードとともに届けるで。
心がラクになる習慣

前向きになれへん時に思い出して|オカンの教え「出来事より感じ方やで」

あんた、昔の”失敗”とか”後悔”、まだ心の奥で引きずってへん?ほんまはもう終わった出来事やのに、今でもふっと思い出して胸がチクって痛むときあるやろ。でもな、オカンは言うてた。「その出来事があんたを決めるんちゃうで。どう感じて、どう受け止めて...