心がラクになる習慣 ”夢は寝てみるもんや”言うてたオカンがちゃっかり夢かなえてた～不思議と前向きになれる話～
夜ふかししてもうて、スマホの画面ぼーっと見ながら、ため息「明日も頑張らなあかん…」って、また言うてもうたなって。最近、そんな夜ばっかりちゃう？なんや毎日がしんどい。若いのに、周りからは「しっかりしてる」「頼りにしてる」って言われる。せやけど...
2025-04
心がラクになる習慣 
心がラクになる習慣 「気ぃつかいすぎてしんどい」って言うたら、オカンが“鈍感力は最強やで”てニヤッとしてた｜気楽に生きるヒント
あんた、今どんな顔して読んでる？もしかして、目の奥がズーンと重たない？何もかも「自分がちゃんとせな」って思って、知らん間に肩にいろんなもん背負ってへん？職場でも家でも、ええ人でおろうとして、怒られんように、迷惑かけんように、空気読んで、「明...
心がラクになる習慣 “大事に思ってた人が離れてもうた”って泣いた夜、オカンの言葉が胸を貫いた｜涙があたたかく変わる話
明日も頑張らなあかん、って夜がある今日もギリギリまで仕事して、明日もまた朝からやることだらけ。周りはちゃんとしてるのに、自分だけが置いてかれてる気いして。誰にも頼られへんくせに、誰かを喜ばせようとばっかして、ふと一人になったとき、ズンとしん...
心がラクになる習慣 「明日も頑張らなあかん」と思ってるあんたへ｜焦らんでええ、“のんびりした奴が最後に笑う”ってオカンが言うてた話
「明日も頑張らなあかん」って、今思ってるやろ？せやけど、なんやろな、その「頑張らなあかん」が、最近ちょっとしんどいやろ？SNSを開けば、キラキラした誰かが「今日も朝活！」「毎日成長！」って言うてるし、自分だけ立ち止まってるような気いして、心...
心がラクになる習慣 「やりたいことが見つからへん」って泣いてたら、オカンは“まずやりたないことから逃げとき”って言うてたわ～頑張り屋のあんたにオカンが届けたかった言葉の話
しんどい夜、肩に背負ってるもん、多すぎへんか？「明日も頑張らなあかん」って思いながら、布団に入ったこと、何回あるやろな。ほんで朝が来るたび、「もっとちゃんとせな」「こんなんやったらアカン」って、自分にムチ打って。せやけど、ほんまはもう限界ギ...
心がラクになる習慣 「何ごとも詰んだら次、将棋と一緒や」、オカンの金言で心が軽くなる話
「もう無理かも…」そんな夜に、あんたのこと思って書いてるで「明日も頑張らなあかん」その言葉、もう何回心の中で繰り返したやろな。疲れてるのに寝られへん夜。SNSではみんなが輝いてて、ひとり取り残されてるような気ぃになる。ほんまは十分ようやって...
心がラクになる習慣 好きなことで稼ぐって言うけど、オカンは“食えるもんがええ”って即答しよった｜夢と現実のちょうどええ距離感の話
「ほんまにこれでええんかな」って思う夜、あるやんな？「好きなことを仕事にしたい」って、きれいな言葉や。誰かて、できるもんならそうしたい。せやけどな、現実って、そんなにドラマチックやないねん。「ほんまにこの仕事でええんかな」「向いてへんかもし...
心がラクになる習慣 感情のコントロール？ オカンは“怒ったら寝る”でリセットしとったわ”って話
オカン流「怒ったら寝る」感情リセット術で心を軽く「明日も頑張らなあかん…」って思うこと、日々の生活でようあるよな。でもその言葉、ちょっと待ってみて。頑張りすぎて、自分の気持ちを無視してるんちゃう？そんな時に、オカンが教えてくれた心のリセット...
心がラクになる習慣 「自由に働く」って言うけど、オカンは“毎朝弁当作ってパート行っとった”で｜見えへん努力と、静かな誇りの話
“自由な働き方”に疲れてへん？「自由に働く」って、よう聞くようになった。時間も場所も、服装も縛られんと、自分のペースで働ける。せやけどな、それってほんまに“自由”なんか？ 今の若い子らは、自由の裏にある「全部自分で決めなあかんプレッシャー」...
心がラクになる習慣 「丁寧な暮らし」って疲れへん？ オカンは“ちゃっちゃと済ます”が正義やった話
“ちゃんと”って呪いやないか？最近、SNS開いたら目に入るんは、朝5時起きでヨガして、ぬか漬け混ぜて、珈琲豆挽いて、静かに本読んで、手帳に目標書いてって人、多ない？。それ見て、「あぁ…自分もちゃんとせな」って思うてしまう人、多いんちゃう？「...