「本音で生きる」ってしんどすぎへん？オカンは“建前も使いよう”って笑っとった

「もう頑張れへん…」そう思た夜、読んでほしいねん

「明日も頑張らなあかん」って、なんでこんなにも重たい言葉なんやろな。

責任感のある人ほど、この言葉が呪いみたいに毎晩まとわりついてくるんちゃう？

ほんまはもうクタクタで、寝る前にひとりでため息ついてるやろ。

「全部、自分が悪いんや」って、自分責めてへんか？

…でもな、オカンはこう言うてたわ。

「明日を楽しく生きたらええ。頑張るいうのは、時々でええねん」

あんたのその“まじめすぎる優しさ”を、今日はちょっと休ませたらどうや？

「頑張らなあかん」は、聞こえはきれいやけどな、

その裏には「サボったらあかん」「弱音吐いたらあかん」って、自分にムチ打つ意味もあるねん。

そやから、しんどくても「もうちょっとだけ」「あと一歩」って走り続けてまう。

でもな、それって“自分の声”を無視してるってことやねん。

ほんまは「ちょっと今日は無理」って言いたい心の声、聞いてあげてる？

あんたがあんたを追い込んでたら、誰があんたを守ってくれんねん。

仕事で失敗して、全部、”自分の責任”やと思い込んで、家で泣きそうな顔してたんや。

そしたらオカン、ちゃぶ台拭きながらこう言いよった。

「あんた、本音でぶつかってばっかりやったら、角だらけになるで。

建前もな、人間関係のクッションや。使いようや、うまいことやりぃな」

その時は「えぇ…本音で生きなあかんのちゃうん？」って思たけどな、

今はようわかる。

オカンは、自分を守る“ズルさ”もちゃんと教えてくれてたんや。

頑張るんが悪いんやない。

でも、がむしゃらに走るばっかりも人生やないねん。

大事なんは、“楽しむ余白”を持つこと。

オカンは言うてたわ。「アホでも笑ろてたら人生いけるで」ってな。

明日を楽しく生きるために、こんなんやってみぃひん？

オカンはな、何でも受け止めてくれた。

怒られても、泣いても、逃げても、ちゃんとそばにおった。

そやからワイも、この記事読んでるあんたに伝えたいんや。

「がんばらんでも、あんたようやってるやん」

「うまいことやって、ズルしてもええねんで」

「ほんなら、また明日。それでええねん」

本記事は、筆者の体験とオカンの金言に基づくエッセイであり、専門的な医療・心理的アドバイスを目的としたものではありません。必要に応じて、専門機関にご相談ください。