しんどい夜、ひとりで「もう無理かも…」って思ってへん？
「もう頑張れへんかもしれへん」
そう思う夜、何回あったやろ。
誰にも言われへんまま、布団の中で涙こらえて。
「明日も頑張らなあかん」って、自分を奮い立たせる。
けどな、それが一番しんどいとき、あるやん。
頑張ってるのに報われへん。
誰も見てへんとこで泣いて、また立ち上がる。
そんなあなたに、今日は聞いてほしい話があるんや。
オカンの金言で、心がちょっと軽くなるかもしれへん。
明日を楽しく生きる。それでええんやで、ってオカンは言うてた
「頑張らなあかん」って言葉、優しそうでいて実は鋭い。
オカンがよう言うてたんや。
「頑張るのはええけど、無理はあかんで」って。
ほんまにな。
心がすり減るまで頑張ってたら、ある日”ポキッ”と折れてまう。
せやから、オカンはこう教えてくれたんや。
「“明日を楽しく生きる”それだけで十分やって」
“頑張る”って言葉が、知らん間に心を締め付けてるんや
「頑張らなあかん」って気持ちが強すぎると、自分を責めることになる。
「まだ足りへん」「もっとやらな」って、 今の自分を認めてあげられへんようになるんや。
でもな、オカンは違った。
「今日の味噌汁、ちょっと薄なったわ。でもな、それも“今日の味”や」
この言葉、ほんまに胸にしみたんや。
オカンの金言で救われた夜の話（実話風エピソード）
あれは社会人1年目のときや。
右も左も分からん職場で、上司に怒られて、同期は成果出して、 毎日”ヘトヘト”で帰ってた。
ある晩、もう限界やって思って、台所の椅子に座ったまま、 ぼーっとしてたんや。
オカンが黙って、湯気立つ味噌汁をよそってくれた。
「今日の味噌汁、ちょっと薄なったわ」って笑いながら言うた後に、 ポツリとこう言ったんや。
「うまくいかん日をな、責めんでええ。味が違うだけや」
その瞬間、涙がポロポロ出てきた。
オカンはそのまま続けた。
「人生も味噌汁と一緒や。濃い日も薄い日もある。でも、どっちもあったまるやろ？」
あの夜の味噌汁、今までで一番、沁みた。
“明日も頑張らなあかん”って思う前に、今日の味をよう味わって
誰かと比べると、焦るやん。
「なんで自分だけうまくいかんのやろ」って。
でもな、オカンはこう言うてたで。
「みんなSNSでキラキラの濃い味ばっか出してくるけど、 ほんまは誰でも薄味の日あるもんや」
それが普通やねん。
濃い味が続いたら、舌もしんどなる。
だからこそ、薄味の日がありがたい。
その日その日の“味”を受け止めて、 「今日はこういう味やな」でええんや。
明日から使える“オカン式ちょい味変リスト”
ほな、しんどい時に使えるオカンの知恵、 “ちょい味変リスト”紹介するで。
- 疲れMAXの日 → 「もう今日は具なし味噌汁の日！」って自分にOK出す
- やらかした日 → 「今日はちょっと煮すぎたわ」で流す
- SNSで比べそうなとき → 「あの子はあの子の出汁、うちはうちの味噌」
- 休んだ自分に罪悪感 → 「今日の味は“優しさ出汁”やな」って褒めたる
- 何もしたくない日 → 「白湯でええ日もある」で許したる
【まとめ】今日も、よう頑張ったやんか
オカンの金言は、日常の中にひょいっと顔を出す。
それは叱るでもなく、
無理に励ますでもなく、
ただ「そのままでええやん」と、笑ってくれる言葉。
あんたはあんたの味。
濃くても、薄くても、ちゃんとあったまる。
それが“ええ人生”なんちゃうかな。
ほんまに、今日もようやったで。
もし「失敗したらアカン」「成功せな価値ない」って思い詰めてしんどくなったときは、オカンの「失敗しても飯はうまい」って言葉も、ぜひ読んでみてな。
「成功せな価値ない思てた時期、あったわ｜オカンは“失敗しても飯はうまい”って言うた話」
【免責事項】
※本記事は読者の気持ちを少しでも軽くするための読み物です。 医療的・心理的アドバイスを目的としたものではありません。 深刻なお悩みがある場合は、専門の機関へのご相談をおすすめします。
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