その「感謝」は、ほんまに心から湧いてる？
「明日も頑張らなあかん」って、あんた思ってるやろ。
ほんで、しんどい時でも「感謝の気持ちを持ちなさい」
「せやな…」って思いながら、心は置いてけぼりになってへん？
自分も、そないなったことあるねん。
人に頼られ、職場ではええ顔して、家でもちゃんとせな…
気ぃ抜ける時間がどこにもあらへん。
そんな時、「感謝しなさい」って言われても、
「それ、もう拷問ちゃうか？」って心の声が出そうになるやん。
けどな、救いの言葉があったんや。
それがオカンの金言やった。
「しんどい時に“感謝しなさい”って、それ拷問やで」―ーオカンの金言に救われた話
オカンはな、こう言うてたんや。
「感謝は後回しでええ。不満は、まずぶちまけとき」
「えっ、それでええの？」って最初はびっくりしたけど、
これが自分の心を救ってくれたんや。
「感謝せなあかん」って、自分を追い込んでへん？
もちろん、感謝の心は大事や。
けどな、それが「しんどくても感謝しとかな人としてアカン」って、
自分にムチ打つ方向に行ってもうたら、それは逆効果や。
人はな、不満があるのが自然やねん。
それを「こんなことで愚痴ったらアカン」「ありがたいと思わな」
感情がどんどん腐ってまうんや。
それより、「もう限界やねん！」って言うたほうがええ。
まず、不満を“出す”。ほんでスッキリしたあとに、自然と「
感謝は“義務”やない。“湧き出すもん”や。
「ありがとうって、心から言えるまで言わんでええ」｜オカンの金言は人間くさい優しさやった
うちのオカンな、昔からほんまに正直で、気ぃつかうとかあんま知らん人やってん。
でもその分、心の芯に触れるようなことを、ふっと言うてくる。
ある日、仕事でしんどいってこぼしたとき、
オカンは笑いながら、こんなこと言うたんよ。
「しんどい時に“ありがたい”とか、そんなん無理やろ。
まずな、『あんなんイヤや！』『あいつムカつく！』って、
腹の底のドロドロ出してまわな、感謝なんかできるかいな。」
最初それ聞いたとき、びっくりした。
世の中では“まず感謝を持ちなさい”って言う人ばっかりやん。
けどオカンは、真逆のことをサラッと言うた。
ほんまや。あの人、たまに仏ちゃうかって思うときある。
思い出すのは、中学の頃。
私はバスケ部で、めっちゃ厳しい先生のもとで毎日しごかれとった。
でもその先生、ただ厳しいだけちゃうねん。
理不尽で、気分で怒鳴って、機嫌悪い日は部員全員無視。
何回も「何があかんかったん？」って聞いても、「考えろ」の一言で終わり。
そんなん続いたら、そら心折れるわな。
ある日、我慢しきれんようになって、泣きながら家帰ったんよ。
玄関開けた瞬間、オカンが出てきて、自分の顔見てすぐ言うた。
「どないしたん？…先生か？」
涙で言葉にもならへんくて、
ただ「もう無理」ってだけつぶやいた。
そしたらオカン、間髪入れずにこう言うてくれた。
「そら泣くわ。アホちゃうんか、その先生。
あんたが悪いんちゃうわ。理不尽なやつのために泣かんでええ。」
――その瞬間や。
ぐちゃぐちゃになってた心が、スーッとほどけていく感じがしたんよ。
誰かに「お前は悪くない」って、ただその一言を言うてもらえるだけで、
あんなに心って軽なるもんなんやって、初めて知った。
翌朝な、不思議と目覚めが良くて。
「でもあの先生も、ストレス溜まってるんかもな」って、ふと考えた自分がおってん。
あんなにムカついてたのに、不思議やろ？
ほんで改めて思ったんよ。
“感謝には順番がある”って。
無理に「ありがとう」って言おうとせんでええ。
まずは、自分の心の中のモヤモヤをぜんぶ出す。
怒ってええ。泣いてええ。わめいてええ。
そしたら、自然と心にちょっと余白ができて、
そのとき初めて「ありがとう」って気持ちが出てくるんや。
オカンは昔から言うとった。
「感謝は“義務”やなくて、“あふれるもん”やで」って。
あれ以来、「ありがとう」を無理して言わんようになった。
そのかわり、本気でそう思えたときには、めいいっぱい心から伝えるようになった
“ありがとう”は、無理に言わんでええ。まず“しんどい”を声に出そ
ほんなら、あんたも今日からできること、いっこだけでええ。
・声に出して文句を言う（できへん時はノートに書く）
・「ほんまムカつくわ！」って言うてええ
・「しんどい」って言える相手を一人持つ
「ありがとう」はそのあとでええ。
“順番”を守れば、心もちゃんと追いついてくる。
そして何より、自分にこう言うてやってな。
**「ようやってるやん、私」**って。
オカンの金言は「感謝は後から、まず不満ぶちまけろ」
しんどい時に感謝しなさい、って、そら理想やけどな。
現実は、そんなキレイごとだけでは済まへん。
オカンの金言は、「心に正直に生きる方法」そのものやった。
「まずは不満ぶちまけたらええ。
せやから、今しんどいあんたにも言いたい。
「感謝より先に、不満でええねん。それが人間や」
あんたはひとりちゃうで。
オカンの金言は、いつもどこかで、あんたを支えてくれるから。
【免責事項】
※本記事は、筆者の体験と感情に基づいて構成されたものであり、
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