「明日も頑張らなあかん」と思ってるあなたへ～オカンの金言で心が軽くなる話～

頑張ってるあんたに、ちょっと聞いてほしい

「明日も頑張らなあかん…」

そう思って、寝る前に溜息ついたことない？

誰かに頼まれたわけやないのに、勝手に“ちゃんとせな”って思い込んで、ひとりで背負いすぎてまう夜。

責任感があるんやろな。

優しい人なんやろな。

でもな、しんどい夜にまで“頑張らな”って言うのは、ちょっと危ないサインやで。

しんどさは、自分が弱いからやない。

「誰かを傷つけたらあかん」とか、「迷惑かけたらあかん」とか、優しさの裏返しで、自分ばっかり責めてしまってる証拠や。

そんなあんたにこそ、オカンの金言、聞いてほしいねん。

「頑張れ」って言葉、便利やけど、実はめっちゃ重たいねん。

とくに、すでに頑張ってる人に言うと、もっと自分を追い詰めてまう。

オカンがな、小さい頃にこう言うてたんや。

「あんた、もう頑張ってるやん。これ以上、何を頑張るねん？」

子どもの頃は「また始まったわ、オカンの説教」って思ってたけど、大人になった今、その言葉の優しさと力強さが沁みる。

ほんまに大事なときってな、

「がんばる」より「休む」ほうが勇気いるもんやで。

仕事でめっちゃミスして上司にもめちゃめちゃ怒られた日、もう全部放り投げたくなって家に帰ってからオカンに電話したんよ。

そしたら、オカンに開口一番こう言われた。

「そらあんた、調子ええときばっかりちゃうで。人間やもん」

ほんで、続けて言うたんや。

「しんどい日はな、はよ風呂入って、さっさと寝い。そんでな、また朝起きたら、なんとかなるもんやで」

昭和のオカンってな、心理学も自己肯定感も知らんけど、人間の“ええ加減さ”をちゃんと許してた気がする。

「明日も頑張らなあかん」って思ったときこそ、

**「明日はちょっとだけ“楽しむ”に変えてみよか」**って問い直してほしい。

たとえばやけど……

これ、全部「サボり」やない。

“自分を大事にする”ってことやねん。

「明日も頑張らなあかん」って思う気持ち、ほんまに立派やと思う。

でもな、立派すぎて、自分を追い詰めるくらいやったら、ちょっと手ぇ抜いてええ。

オカンはな、「しんどい日は“ようやってる”で100点や」って言うてた。

そんなオカンの言葉が、今の時代にも響くならええなって思うんや。

【免責事項】

※本記事は、読者の心を軽くすることを目的としており、医療・心理的アドバイスを行うものではありません。必要な場合は、専門機関や専門家にご相談ください。