「明日も頑張らなあかん」と思てるあなたへ

「また謝ってもうた…」って、あとから自分を責めてへん？なんか言われたら、とりあえず「すみません」なんか気まずなったら、とっさに「ごめんなさい」ほんで家帰ってから、「あれ、ほんまに自分のせいやったんかな…？」って自分責めてまう。そやけどな、そ...

見てほしい、褒めてほしい。でも…SNSに写真を上げても、いいねが少ないとなんかモヤモヤする。職場でも家庭でも、ちゃんと頑張ってるのに、誰にも気づかれへん。「すごいね」「えらいね」って一言が欲しなって、ほんまはもうヘトヘトやのに、無理してまう...

もう限界やのに、まだ「頑張らなあかん」って思ってへん？「なんでこんなにしんどいのに、もっと頑張らなあかんのやろ」「休んだらあかん気いする」「テキトーにやってたら、誰かに責められる気いする」――そんな風に思ったこと、あるやろ？実はこれ、20代...

頑張ってるあんたに、ちょっと聞いてほしい「明日も頑張らなあかん…」そう思って、寝る前に溜息ついたことない？誰かに頼まれたわけやないのに、勝手に“ちゃんとせな”って思い込んで、ひとりで背負いすぎてまう夜。責任感があるんやろな。優しい人なんやろ...

「最近、成長できてへん気がする…」って思ってるあんたへ「このままの自分でええんかな…」「もっと頑張らなあかんのに、なんも進んでへん」気づいたら、そんなこと考えてないか？毎日毎日、“成長せなあかん”って空気に押しつぶされそうになってる。SNS...